Discontinued

vívosmart 4

Part Number 010-01995-82

ONLINE STORE

Fitur
Spesifikasi
Isi Dalam Kotak
Perbarui
Aksesori
Cocok untuk mesin

Lacak Aktivitas Kesehatan dan Kebugaran Anda dengan Gaya

Pelacak aktivitas ramping yang cerdas¹ memadukan desain modis dengan aksen logam yang trendi dan layar yang terang dan mudah dibaca
Alat pemantauan kebugaran dan kesehatan termasuk denyut jantung berdasarkan pergelangan tangan², pelacakan stres sepanjang hari, pengatur waktu relaksasi pernapasan, VO2 max, monitor energi Body Battery™ dan lainnya
Menampilkan timer aktivitas khusus untuk berjalan, berlari, latihan kekuatan, yoga, berenang di kolam renang, dan lainnya
Termasuk pemantauan tidur canggih dengan tahap tidur REM dan sensor Pulse Ox³ di pergelangan tangan untuk mengukur tingkat kejenuhan oksigen darah
Dapatkan peringatan getar untuk semua pemberitahuan, termasuk panggilan, pesan teks, dan lainnya (balasan teks tersedia untuk pengguna perangkat Android ™)
Masa pakai baterai⁴ terus bersama Anda; berlangsung hingga 7 hari dan aman untuk berenang dan mandi juga

Aksen gaya Anda sambil meningkatkan kebugaran Anda dengan pelacak aktivitas vívosmart 4 kami. Ini, wearable tahan air yang ringan dilengkapi dengan fitur kebugaran dan kesehatan untuk membantu Anda membuat sebagian besar gaya hidup yang lebih sehat, lebih aktif. Ini memonitor denyut jantung di pergelangan tangan² dan termasuk alat yang bermanfaat seperti pelacakan stres sepanjang hari, pengatur waktu relaksasi pernapasan, VO2 max dan pengatur waktu aktivitas untuk berjalan, berlari, latihan kekuatan, berenang di kolam renang dan banyak lagi. Sebuah sensor Pulse Ox3 berbasis pergelangan tangan memungkinkan Anda memeriksa saturasi oksigen darah kapan saja di siang hari - atau menyalakannya saat Anda tidur. Selain itu, pemantauan energi Baterai Tubuh membantu Anda mengetahui kapan Anda siap untuk aktif atau kapan Anda mungkin perlu beristirahat. Aman untuk kolam atau pancuran, vívosmart 4 membuat Anda tetap kuat hingga 7 hari masa pakai baterai⁴ - sementara notifikasi cerdas⁵ dengan peringatan getaran membantu Anda tetap terhubung saat bepergian.

Bergaya, Desain Cerdas

Gelang pelacak ramping ini, tersedia dalam berbagai warna, melengkapi gaya Anda dengan desainnya yang khas, aksen trim logam dan layar yang cerah dan mudah dibaca. Layar hanya menyala saat Anda membutuhkannya. Dan ketika aktif, itu otomatis menyesuaikan ke tingkat cahaya ambient, sehingga terlihat bahkan di bawah sinar matahari yang cerah. Baik Anda pergi ke kantor, gym, kolam renang, atau di mana pun di antaranya, vívosmart 4 sangat cocok untuk gaya hidup Anda.

Pulse-Ox-Screen

Pulse Ox di Pergelangan Tangan Anda

Sensor Pulse Ox pada vívosmart 4 memperkirakan tingkat saturasi oksigen darah tubuh Anda. Pengukuran Pulse Ox Anda tergantung pada sejumlah faktor, termasuk kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan. Memeriksa Pulse Ox Anda dapat membantu mengukur bagaimana tubuh Anda menyerap oksigen. Gunakan untuk mengambil pengukuran spot kapan saja, atau aktifkan fitur untuk mengukur SpO2 Anda semalam untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda.

Sleep-Screen

Pemantauan Tidur Tingkat Lanjut

Tidur penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, kesejahteraan dan kinerja fisik. Untuk memberi Anda gambaran tentang bagaimana Anda tidur, vívosmart 4 melacak tahap tidur ringan, lelap dan REM, bersama dengan gerakan sepanjang malam. Untuk menambah wawasan, aktifkan fitur Pulse Ox3 untuk melihat kadar oksigen dalam darah saat Anda tidur. Ketika Anda bangun, Anda dapat dengan mudah meninjau dan membandingkan statistik tidur Anda di aplikasi Garmin Connect ™.

Body Battery

Mengoptimalkan Energi Tubuh Anda

Pemantauan energi Body Battery pada vívosmart 4 menggunakan kombinasi stres, frekuensi denyut jantung (HRV), data tidur dan aktivitas untuk mengukur cadangan energi tubuh Anda setiap saat, sehingga Anda dapat merencanakan hari Anda untuk mengoptimalkan waktu untuk aktivitas dan istirahat. Angka yang lebih tinggi menandakan Anda siap untuk aktif, sementara angka yang lebih rendah menunjukkan Anda mungkin perlu bersantai dan beristirahat sejenak sebelum menanggulangi latihan. Body Battery , juga dapat membantu Anda memahami pola selama minggu Anda, sehingga Anda dapat memahami bagaimana kegiatan beberapa hari terakhir ini memengaruhi perasaan Anda saat ini.

Stress Tracking

Pelacakan Stres sepanjang hari

Anda kemungkinan besar mengalami stres di beberapa titik di hari Anda, tetapi berapa banyak? Pelacak vívosmart 4 Anda memungkinkan Anda mengetahui kapan Anda mengalami hari yang tenang, seimbang atau stres dan segala sesuatu di antaranya - berkat pelacakan stres sepanjang hari. Melacak HRV Anda (interval waktu antara setiap detak jantung), vívosmart 4 menghitung dan menampilkan tingkat stres Anda. Jika tingkat stres Anda meningkat selama hari Anda, Anda akan tahu saatnya untuk bersantai. Gunakan pengatur napas relaksasi, yang menuntun Anda melalui teknik pernapasan Fourfold, terbukti menenangkan pikiran dan tubuh Anda.

Melacak gaya hidup Aktif anda

vívosmart 4 menyapa Anda setiap hari dengan sasaran langkah yang dipersonalisasi. Kemudian melacak dan menampilkan kemajuan Anda. Selain langkah-langkah, kemampuan pelacakan aktivitasnya termasuk menaiki lantai, kalori yang terbakar, menit intensitas dan banyak lagi. Anda juga akan melihat bilah pindah dan dapatkan tanda getar untuk mengingatkan Anda kapan waktunya untuk bangun dan bergerak.

Lacak Latihan Anda

Anda dapat menggunakan timer aktivitas pramuat untuk melacak waktu latihan Anda dan banyak lagi. Ketika menggunakan aktivitas latihan kekuatan, itu akan menangkap latihan Anda, repetisi dan set bersama dengan pekerjaan Anda dan waktu istirahat sehingga Anda dapat meninggalkan notebook di rumah. Dan jika Anda lupa untuk memulai pengatur waktu, fitur Move IQ ™ di vívosmart 4 akan secara otomatis mendeteksi latihan seperti berjalan, berenang, bersepeda, dan pelatihan elips - dan bahkan memulai aktivitas pemilihan waktu. Setelah selesai, aktivitas Anda didorong ke Garmin Connect ™, komunitas online kami, tempat Anda dapat meninjau, mengedit, dan berbagi aktivitas dengan koneksi dan teman Anda.

Wellness Monitoring

Pemantauan Kebugaran dan Kebugaran Harian

Menggunakan data denyut jantung Elevate ™ yang dikumpulkan dari pergelangan tangan Anda, vívosmart 4 dapat - dengan perkiraan max VO2 - memberi Anda gambaran tentang tingkat kebugaran Anda saat ini. Secara umum, ketika kebugaran aerobik Anda meningkat, VO2 max Anda melakukan hal yang sama. Berdasarkan VO2 max Anda, vívosmart 4 juga dapat memperkirakan usia kebugaran Anda - statistik yang mungkin dapat Anda kurangi seiring waktu dengan kerja keras dan olahraga. Untuk wawasan tambahan, vívosmart 4 akan memberi tahu Anda jika denyut jantung Anda naik di atas ambang batas yang ditetapkan setelah Anda tidak aktif selama 10 menit atau lebih.

Stay Connected

Tetap terhubung

Dengan pelacak vívosmart 4 di pergelangan tangan Anda, Anda tidak harus memilih antara tetap terhubung dan tetap lebih aktif. Periksa cuaca, kendalikan musik Anda, terima notifikasi pintar, temukan ponsel Anda, bahkan balas dengan respons teks kaleng (hanya Android), dan akses notifikasi media sosial di layar pelacak⁵ - semua sambil menjaga ponsel cerdas Anda disimpan.

Bagikan dan Bersaing

Mengawasi aktivitas dan pencapaian Anda mudah dilakukan dengan vívosmart 4. Pelacak Anda secara otomatis disinkronkan ke komunitas online Garmin Connect kami, tempat Anda dapat meninjau kemajuan Anda, bergabung dengan tantangan, mendapatkan lencana warna-warni dan bahkan berbagi melalui media sosial. Garmin Connect gratis dan tersedia di web atau di smartphone Anda dengan aplikasi Garmin Connect.

¹ Perlu pengaturan awal melalui Garmin Connect atau Garmin Express ™
²Akurasi Pelacakan Aktivitas
³Ini bukan perangkat medis dan tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam diagnosis atau pemantauan kondisi medis apa pun; lihat Garmin.co.id/ataccuracy. Pulse Ox tidak tersedia di semua negara.
⁴ Bergantung pada cara penggunaanya ; masa pakai baterai dapat bervariasi
⁵Saat dipasangkan dengan smartphone yang kompatibel

Android ™ adalah merek dagang dari Google Inc.

Penambahan fitur sedang berlangsung dan mungkin tidak tercatat dalam gambar dan spesifikasi pada paket ini.

Terkait

Situs Web Khusus

Umum
Bahan Lensa	polikarbonat
Bahan Rangka	aluminium
Bahan tali	silicone
Ukuran fisik	Nhỏ/vừa:15 x 10.5 x 197 mm
	Cocok untuk pergelangan dengan lingkar 122-188 mm
	Lớn: 15 x 10.5 x 223 mm
	Cocok untuk pergelangan dengan lingkar 148-215 mm
Berat	Nhỏ/vừa:16.4g
Berat	Lớn: 17.5 g
Penilaian air
Layar sentuh
Jenis layar	OLED
Ukuran tampilan	6.6 mm x 17.7 mm
Resolusi tampilan	48 x 128 pixels
Masa pakai baterai
Memori/Riwayat	7 kegiatan yang terukur waktunya, 14 hari data aktivitas pelacakan

Fitur Jam
Masa/Tanggal
Menghemat waktu siang hari otomatis
Jam Alarm
Timer
Stopwatch

Sensor
Garmin Elevate ™ monitor denyut jantung pergelangan
Altimeter barometrik
Akselerometer
Sensor cahaya ambient
Oksimetri

Fitur Smart Harian
Konektivitas	ANT + ® dan Bluetooth® Pintar
Pemberitahuan pintar
Respon teks/tolak panggilan telepon dengan teks (Android™ saja)
Cuaca
Mengontrol musik smartphone
Cari Telepon Saya
Fitur Cari Jam Saya
Remote VIRB®
Kompatibilitas smartphone	iPhone®, Android™
Kompatibel dengan Garmin Connect™ Mobile

Fitur Pelacakan Aktivitas
Penghitung langkah
Peringatan gerak (menampilkan pada perangkat setelah tidak aktif beberapa lama; berjalanlah beberapa menit untuk mengatur ulang)
Target otomatis (mempelajari tingkat aktivitas Anda dan menjadikan target langkah harian)
Pemantauan tidur (memantau total tidur dan periode gerakan atau tidur nyenyak)
Menghitung kalori yang terbuang
Lantai Dinaiki
Jarak tempuh
Menit Intensitas
TrueUp™
Move IQ™
Usia Kebugaran
Monitor Energi Body Battery™
Pelacakan Stres sepanjang hari

vívosmart 4

vívosmart 4

Lacak Aktivitas Kesehatan dan Kebugaran Anda dengan Gaya

Bergaya, Desain Cerdas

Pulse Ox di Pergelangan Tangan Anda

Pemantauan Tidur Tingkat Lanjut

Mengoptimalkan Energi Tubuh Anda

Pelacakan Stres sepanjang hari

Melacak gaya hidup Aktif anda

Lacak Latihan Anda

Pemantauan Kebugaran dan Kebugaran Harian

Tetap terhubung

Bagikan dan Bersaing

Umum

Fitur Jam

Sensor

Fitur Smart Harian

Fitur Pelacakan Aktivitas

Peralatan Kebugaran / Gym

Pelatihan, Perencanaan dan Fitur Analisis

Fitur Heart Rate

Fitur Berlari

Fitur Berenang

Fitur Pelacakan Aktivitas Anak

Vivosmart 4 APAC, 5.20 Pembaruan Perangkat Lunak

Vivosmart 4 APAC , 5.20 Pembaruan Perangkat Lunak

Langkah-langkah untuk memperbarui perangkat lunak:

Catatan:

Persyaratan sistem:

Versi Terkini2021-07-20。

Versi : 5.20 Unduh!

Versi : 5.10

Peralatan Kebugaran / Gym
Profil aktivitas olahraga yang tersedia	Cường độ, rèn luyện tim mạch và hình elip , leo tầng nhà, Yoga
Penghitungan otomatis

Pelatihan, Perencanaan dan Fitur Analisis
Penyesuaian Halaman Data
Profil aktivitas disesuaikan
Auto Lap®
V02 max
Penyesuaian Alert

Fitur Heart Rate
Zona HR
Tanda HR
Kalori HR
HR %Maks.
HR Broadcast (siaran HR data melalui ANT + ™ untuk perangkat pasangan)

Fitur Berenang
Profil berenang yang tersedia	Renang di kolam Renang (Dasar)

vívosmart 4

vívosmart 4

Umum

Fitur Jam

Sensor

Fitur Smart Harian

Fitur Pelacakan Aktivitas

Peralatan Kebugaran / Gym

Pelatihan, Perencanaan dan Fitur Analisis

Fitur Heart Rate

Fitur Berlari

Fitur Berenang

Fitur Pelacakan Aktivitas Anak

Vivosmart 4 APAC, 5.20 Pembaruan Perangkat Lunak

Langkah-langkah untuk memperbarui perangkat lunak:

Catatan:

Persyaratan sistem:

Versi Terkini2021-07-20。Versi : 5.20 Unduh!

Versi : 5.10

Versi Terkini2021-07-20。

Versi : 5.20 Unduh!